Sportstimuleringsproject zestigplussers
STEDE BROEC - In het kader van sportstimulering biedt Sportservice West-Friesland in samenwerking met de gemeente Stede Broec inwoners van Bovenkarspel, Grootebroek en Lutjebroek, in de leeftijd van 60 tot en met 65 jaar, een sport- en beweegproject aan. Het project, dat de naam GALM draagt, richt zich op inwoners die niet (meer) sportief actief zijn.
Eind van dit jaar ontvangen alle inwoners tussen de 60 en 65 jaar een persoonlijke uitnodiging van de gemeente. Zij worden uitgenodigd voor een fitheidtest die op zaterdag 3 maart plaatsvindt in sporthal de Flint in Bovenkarspel. De fitheidtest die gehanteerd wordt, is de Groninger Fitheidtest voor Ouderen (GFO). Deze test is speciaal voor 55-plussers ontwikkeld en meet onder meer uithoudingsvermogen, lenigheid, handvaardigheid, reactiesnelheid en bloeddruk. Bij deze test is ook een arts aanwezig, die zo nodig medisch advies kan geven. Na de fitheidtest krijgen de deelnemers een beweegadvies en wordt de mogelijkheid geboden om in te schrijven voor een bewegingintroductieprogramma van twaalf weken. Hierin wordt kennisgemaakt met allerlei balsporten. Na afloop van het introductieprogramma kunnen geïnteresseerden meedoen aan een vervolgprogramma, waarin ook wekelijks wisselende activiteiten worden aangeboden. Dit programma duurt één sportseizoen, dat is ongeveer dertig weken.
Gezien het persoonlijke belang van het project wordt ook een kleine bijdrage van de deelnemers verwacht. Financieel wordt het project mede mogelijk gemaakt door de gemeente Stede Broec. De uitvoering van de fittest ligt in handen van Sportservice West-Friesland.
Meer info: Sportservice West-Friesland, Ageeth Bakker, 0229-287702, abakker@sportservicewestfriesland.nl.
Eind van dit jaar ontvangen alle inwoners tussen de 60 en 65 jaar een persoonlijke uitnodiging van de gemeente. Zij worden uitgenodigd voor een fitheidtest die op zaterdag 3 maart plaatsvindt in sporthal de Flint in Bovenkarspel. De fitheidtest die gehanteerd wordt, is de Groninger Fitheidtest voor Ouderen (GFO). Deze test is speciaal voor 55-plussers ontwikkeld en meet onder meer uithoudingsvermogen, lenigheid, handvaardigheid, reactiesnelheid en bloeddruk. Bij deze test is ook een arts aanwezig, die zo nodig medisch advies kan geven. Na de fitheidtest krijgen de deelnemers een beweegadvies en wordt de mogelijkheid geboden om in te schrijven voor een bewegingintroductieprogramma van twaalf weken. Hierin wordt kennisgemaakt met allerlei balsporten. Na afloop van het introductieprogramma kunnen geïnteresseerden meedoen aan een vervolgprogramma, waarin ook wekelijks wisselende activiteiten worden aangeboden. Dit programma duurt één sportseizoen, dat is ongeveer dertig weken.
Gezien het persoonlijke belang van het project wordt ook een kleine bijdrage van de deelnemers verwacht. Financieel wordt het project mede mogelijk gemaakt door de gemeente Stede Broec. De uitvoering van de fittest ligt in handen van Sportservice West-Friesland.
Meer info: Sportservice West-Friesland, Ageeth Bakker, 0229-287702, abakker@sportservicewestfriesland.nl.
Artikel geplaatst op: 21 December 2011 - 10:01
Er zijn nog geen reacties